Việc sử dụng gậy đơn hay gậy đôi để leo núi thực chất là dựa vào nhu cầu cá nhân, nhưng điều quan trọng nhất là bạn phải biết cách sử dụng.
Hầu hết mọi người không mang theo những thứ nặng khi họ đi leo núi ngoài trời, vì vậy họ nghĩ rằng chỉ cần mang một cái là được. Sử dụng hai cùng nhau là cách tiêu chuẩn và xác thực nhất. Nếu sử dụng đơn lẻ, người dùng có thể dễ dàng xoay người sang một bên nếu được hỗ trợ bởi gậy leo núi. Sử dụng một đôi gậy leo núi có thể giảm bớt sức nặng cho đôi chân của bạn, tuy nhiên khi mới sử dụng sẽ dễ bị chông chênh, vì vậy bạn nên tập luyện nhiều hơn. Và không phải địa hình nào cũng thích hợp để leo gậy, đi trong thung lũng
Ít sử dụng gậy leo núi hơn và thích giữ thăng bằng bằng cả hai tay trong không khí, vì môi trường của rãnh rất phức tạp và nhiều viên đá lớn được làm phẳng bằng tay chứ không phải bằng gậy, và đôi khi có khoảng cách lớn giữa các viên đá, vì vậy bạn có thể phải nhảy. Ngoại trừ các thung lũng, địa hình cần leo, gậy leo núi có thể sử dụng cho các cung đường khác.
